დეკემბერი 04, 2024
02:50 PMსტრესის მართვის ტრენინგი CIU-ში
4 დეკემბერს კავკასიის საერთაშორისო უნივერსიტეტში სტრესის მართვის ტრენინგი გაიმართა თანამშრომლებისთვის. ტრენინგს უძღვებოდა ფსიქოდიაგნოსტიკისა და ფსიქო-კონსულტირების მაგისტრი, ფსიქოლოგი, ფსიქო-კონსულტანტი, ფსიქოთერაპევტი თამარ კურატიშვილი.
ტრენინგზე განხილული იყო ისეთი მნიშვნელოვანი საკითხები როგორებიცაა: სტრესის გამომწვევი ფაქტორები, სტრესული სიმპტომები და მდგომარეობები; პროგრესული რელაქსაციის ტექნიკა, სტრესის ფსიქოფიზიოლოგია, ეუსტრესი და მისი დადებითი მხარეები; სტრესის დროს შფოთვა და სისტემატური დესენსიბილიზაცია, ABCDE-ტექნიკა, რა არის პროფესიული სტრესი, ჯანმრთელობისათვის ზიანის მომტან ქცევებთან ბრძოლის რამდენიმე გავრცელებული გზა.
ინტერაქციული ფორმატის შეხვედრაზე გამოყენებული და განხილული იყო სხვადასხვა სავარჯიშოები და ტექნიკები სტრესთან საბრძოლველად.
ტრენინგს ორგანიზება გაუწია კავკასიის საერთაშორისო უნივერსიტეტის უწყვეტი განათლებისა და კარიერული განვითარების სამსახურმა.
სხვა სიახლეები
- ნოემბერი 17, 202510:15 AM
ტრენინგ-კურსი „კარიერული კომპასი“ წარმატებით დასრულდა
კავკასიის საერთაშორისო უნივერსიტეტის უწყვეტი განათლებისა და კარიერული განვითარების სამსახურის ორგანიზებით, წარმატებით დასრულდა ტრენინგ-კურსი „კარიერული კომპასი“.
- ნოემბერი 17, 202508:00 AM
საჯარო შეხვედრა თემაზე: „მოტივაცია და თვითშეფასება“
12 ნოემბერს კავკასიის საერთაშორისო უნივერსიტეტის უწყვეტი განათლებისა და კარიერული განვითარების სამსახურის ორგანიზებით დაიწყო ტრენინგ-კურსი „კარიერული კომპასი“.
- ნოემბერი 17, 202507:15 AM
ლექცია თემაზე: „გმირის მოგზაურობა - წარმატების გზა და მასზე არსებული საფრთხეები“
13 ნოემბერს კავკასიის საერთაშორისო უნივერსიტეტის უწყვეტი განათლებისა და კარიერული განვითარების სამსახურის ორგანიზებით „კარიერული კომპასის“ ტრენინგ-კურსის ფარგლებში ექიმი-ფსიქოთერაპევტის, დიანა ნიკოლაიშვილის ლექცია გაიმართა თემაზე: „გმირის მოგზაურობა - წარმატების გზა და მასზე არსებული საფრთხეები“.